1. Čo je CBD?

Pod skratkou CBD sa ukrýva látka cannabidiol. Je jednou zo stoviek esenciálnych zložiek konopy siatej (Cannabis sativa) (1), ktorá sa z rastliny získava extrakciou v laboratóriách. 

2.Je CBD legálne?

Áno.

Napriek tomu, že výrobky obsahujú CBD, ktoré pochádza z konope, neobsahuje takú vysokú koncentráciu psychoaktívnej látky THC, aby pôsobila ako droga. Koncentrácia THC v našich výrobkoch je nižšia, ako 0,2 %, čo je pod legálnou hranicou. 

CBD nemá omamné účinky, neohrozuje koncentráciu a pamäť, nemení úsudok, nevyvoláva zmeny vo vnímaní reality. Naopak – pri dodržiavaní správneho dávkovania pôsobí blahodarne na fyzické aj duševné zdravie. 

Od 1. 5. 2021 je CBD oficiálne legálne aj na Slovensku. (2)

3. Aké má CBD účinky?

V tele človeka sa nachádza tzv. endokanabinoidný systém. Ten zohráva dôležitú úlohu pri procesoch, ako je striedanie spánku a bdelosti, látková výmena, nálada, pamäť a učenie sa, motorické schopnosti, chuť do jedla, ale aj prekonávanie bolesti, zápalu a ďalšie. (1)

CBD pracuje s endokanabiodným systémom, viaže sa s molekulami endokanabinoidni, receptormi, ktoré sa nachádzajú po celom tele. Vďaka tomu má široké spektrum účinkov:

• pomáha utíšiť bolesť
• má mierny upokojujúci účinok
• zmierňuje príznaky depresie, úzkosti, redukuje stres
• zlepšuje spánok
• posilňuje imunitu
• zmierňuje aj chronické bolesti a zápal, napríklad pri artritíde
• bojuje proti akné a iným kožným problémom
• pomáha udržiavať zdravé srdce a cievy

• môže pomôcť pri liečení vážnych ochorení ako je epilepsia, roztrúsené skleróza, Parkinsonova choroba
• zmierňuje vedľajšie účinky náročnej liečby, ako je chemoterapia. (1)
• podporuje regeneráciu buniek v celom tele. 

4. Kvet, olej či kapsule: Akú formu CBD si vybrať?

CBD olej patrí k najobľúbenejším výrobkom – užíva sa aplikáciou kvapiek pod jazyk. Možno ho nanášať aj priamo na pokožku, na boľavé kĺby atď. 

Kapsuly sú najpohodlnejšie na vnútorné užívanie – jednoducho ich stačí prehltnúť a zapiť dostatočným množstvom vody. 

Krémy s CBD sú určené len na vonkajšie použitie – na zlepšenie kvality pleti a proti akné. 

Sušené kvety s vysokou koncentráciou CBD sa užívajú inhaláciou – naparovaním (vaporizáciou) alebo fajčením. Pre mnohých užívateľov je pôžitkom a rituálom na spríjemnenie večera (kvety majú príjemnú chuť a vôňu), citlivejším osobám však môže spôsobiť podráždenie, kašeľ. 

Všetky oleje z nášho e-shopu obsahujú celé spektrum cannabidiolov a sú vyrobené z bio konope najvyššej kvality. Líšia sa len koncentráciou CBD – olej s 30 % koncentráciou CBD je účinnejší pri nižších dávkach, ako olej s 10 % koncentráciou. 

5. Aká dávka CBD je pre vás bezpečná a účinná?

Správne dávkovanie je kľúčom k dosiahnutiu skvelých účinkov CBD. Neexistuje však univerzálne odporúčanie na dennú dávku pre každého. Správne dávkovanie závisí od vašej telesnej hmotnosti, zdravotného stavu a mnohých ďalších faktorov. (3)

• Odporúčame vám preto začať s nižšou dávkou, 1 až 3 kvapky denne. Vo všeobecnosti 15 mg CBD denne stačí na celkové posilnenie imunity či zlepšenie spánku.
• Pri bolestiach a zápaloch možno začať s dávkou 20 mg CBD denne. 
• Pri vážnejších ochoreniach môžete postupne zvýšiť dávku na 40 až 50 mg denne, no odporúčame sa poradiť s lekárom, kvôli kontraindikácii s liekmi, ktoré užívate. 

Výskum z roku 2017 hovorí, že aj vysoké dávky CBD sú pre človeka bezpečné a pravdepodobnosť vedľajších účinkov je nízka. (4) 

6. Ako dlho trvá kým pocítite účinky CBD?

Rýchlosť nástupu účinku závisí od spôsobu užívania. 

Najrýchlejšie sa vstrebáva pri inhalovaní, účinky nastupujú do 10 minút. Kvapky CBD oleja aplikované pod jazyk začínajú účinkovať po 15 minútach. 

CBD účinkuje po dobu 2 až 6 hodín. (5) Bezprostredne po požití pocítite mierne uvoľnenie, tlmenie bolesti a pod, no pri liečení chronických stavov a užívaní s cieľom zlepšenia imunity treba byť trpezlivý a užívať CBD denne, po dobu aspoň 7 dní až niekoľkých týždňov. 

7. Je CBD návykové?

Nie, CBD nie je psychoaktívna látka a nespôsobuje intoxikáciu organizmu, preto nevyvoláva závislosť. (6)

V skutočnosti pomáha aj s prekonávaním závislostí napr. na tabaku, pomáha potlačiť abstinenčné príznaky, nervozitu. 

Ak si nie ste istý, či je CBD vhodné pre vás zdravotný stav, porozprávajte sa s vaším lekárom.